Très bons conseils, ce sont les mêmes que l'on donnent en santé publique lors des épisodes de chaleur accablante. De plus certains symptômes peuvent arriver très vite. Par exemple au début de l'été après une bonne sortie de vélo de 80 km lors d'un samedi humide et sans vent qui s'était très bien déroulée. Mes symptômes d'un sérieux mal de tête (surtout sur le dessus et l'arrière de la tête) ont débuté très rapidement après mon diner ( environ 1 hre après mon retour à la maison). Résultat: l'après-midi et la soirée à rester couché avec des icepack sur la tête.. Soyez prudent et aloha!!